Produkte und Fragen zum Begriff Erholung:
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Bietet ein hohes Maß an Unterstützung, verbesserte mediale und laterale Stabilität und hilft bei der Erholung von Verletzungen.Zwei polyzentrische Seitenscharniere für mehr Stabilität und Bewegungsfreiheit.Einfache Verstellung mittels Gurtbändern oberhalb und unterhalb der PatellaKnieschoner aus latexfreiem Neopren bietet therapeutische KompressionPatellastütze und Patellafreigabe bieten Unterstützung für die PatellaSorgfältig vernähter Abschluss an jedem Ende des Knieschutzes zur Vermeidung von ReizungenPerforierte Kniekehlen für mehr Komfort und gute SchweißzirkulationUniversal-Knie links/rechtsZusammensetzung: 4,8 mm dickes 100% latexfreies NeoprenGröße : S: 30 - 36 cmM: 36 - 38 cmL: 38 - 43 cmXL: 43 - 51 cmXXL: 51 - 56 cmMessen Sie um die breiteste Stelle des Knies herum, direkt an der Patella.
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Bereiten Sie sich darauf vor, ein lautes "Ahhhhhhh" auszustoßen. Genau so werden Sie sich mit der Mellow-Kollektion fühlen. Machen Sie es sich bequem und entspannen Sie sich in den bequemsten Schuhen, die je geschaffen wurden, mit einem modernen, aber dennoch schlichten Design. Dieses Modell, eine reine Freude zu tragen, bezieht seinen Komfort aus einer innovativen LiteRide™-Harzverbindung. Sie werden das Gefühl haben, dass Ihre Füße und die Einlegesohle eine Einheit bilden. Entspannen Sie sich und erholen Sie sich von einem anstrengenden Tag mit der Mellow-Kollektion. Mellow Recovery Clogs im Detail : Geräumiger Halt. Wir empfehlen die Größe darunter. Vollständig geformter Schuh mit der komfortablen LiteRide™-Technologie. Tiefe, gebogene Einlegesohle bietet umhüllenden Komfort mit leichter Dämpfung für eine bessere Erholung. Modernes Oberteil und Stil für einen einfachen und schicken look Öffnungen im Oberteil für mehr Atmungsaktivität. LiteRide™: Revolutionäres Material. Flauschig ...
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Die Run Tall 4.0 Kompressionssocken von CEP verfügen über alle Vorteile unserer meistverkauften Tall 3.0 Kompressionssocken, aber mit noch mehr technologischen Fortschritten, die Ihnen helfen, Ihre Leistung zu steigern. Dieses neu definierte Kompressionsprofil ist präziser, um die Nährstoffversorgung in Ihren Füßen und Waden effektiv zu aktivieren, wodurch sich Ihre Beine kräftiger und leichter anfühlen. Eine Netzstruktur an den Waden, innovative Luftkanäle im Fußbett und Belüftungszonen in den Zehen sorgen für zusätzliche Atmungsaktivität und ultimativen Komfort.Die Smart Dry Extreme Air-Technologie passt sich den Wetterbedingungen an, damit Sie bei heißem Wetter kühl und trocken und bei kaltem Wetter warm und komfortabel bleiben.Das HEIQ-Klimamanagement kühlt die Haut.Gezielte Kompression im Bereich des Fußgewölbes und des Knöchels für selbstbewusste Schritte.Die Erholung beginnt bereits während der Aktivität durch den beschleunigten Abbau von Milchsäure.Das offene Strukturdesign un...
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Der Wave Roller wurde sorgfältig konstruiert, um das leistungsstärkste und effizienteste Schaumrollerlebnis zu bieten, egal ob Sie sich zu Hause oder in Ihrem örtlichen Fitnessstudio befinden. Die intelligente vibrierende Schaumstoffrolle ist Bluetooth-fähig und verfügt über fünf Intensitätseinstellungen, mit denen Sie mit der Therabody-App sowohl das Aufwärmen als auch die Erholung bequem von Ihrem Mobilgerät aus anpassen können.
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Anwendungsgebiet von Weleda Festigende Nachtpflege Blauer Enzian & Edelweiss (Packungsgröße: 40 ml)Weleda Festigende Nachtpflege Blauer Enzian & Edelweiss (Packungsgröße: 40 ml) mit seinem innovativen Collagen+ Active Complex aus blauem Bio-Enzian, Bio-Edelweiß und Cica erhöht den Kollagengehalt der Haut. Tiefe Falten werden gemildert, Pigmentflecken werden reduziert und der Teint wirkt ebenmäßiger. Die hocheffektive Nachtpflege nährt intensiv, regt die Zellerneuerung an und schenkt der Haut Erholung und Feuchtigkeit im Schlaf. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / Zutaten Inhaltsstoffe von Weleda Festigende Nachtpflege Blauer Enzian & Edelweiss (Packungsgröße: 40 ml) : Wasser/ Quellwasser, Glyzerin, Olivenöl+, Sheabutter+, Pentylenglykol, Zuckerester, Kakaobutter+, Rizinusöl+, Sonnenblumenöl+, Candelillawachs, Weizenkeimöl, Fettalkohol, Tonerde, Vergällter Alkohol, Inka-Nussöl+, Xanthan, Kieselsäure, Auszug aus Blauem Enzian+, Auszug aus Blauem Enzian+, Auszug aus Edelweiß+, Auszug aus Olivenblättern+, Auszug aus Tigergras, Betain, Zitronensäure, Vitamin E, Fettsäureglyzerid, Natriumstearoylglutamat, Duft aus natürlichen ätherischen Ölen und/oder Pflanzenextrakten*, Limonen*, Linalool*, Benzylbenzoat*, Geraniol*, Citral* *aus natürlichen ätherischen Ölen +aus biologischem Anbau GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegen einzelne Inhaltsstoffe sollte Weleda Festigende Nachtpflege Blauer Enzian & Edelweiss (Packungsgröße: 40 ml) nicht angewendet werden. Weleda Festigende Nachtpflege Blauer Enzian & Edelweiss (Packungsgröße: 40 ml) können in Ihrer Versandapotheke erworben werden.
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Balashwagandhadi Tailam (Balaswagandhadi Tailam) ist ein ayurvedisches Kräuteröl, das energetisiert, hilft, chronische Müdigkeit zu beseitigen und hilft, Infektionen loszuwerden.. Die regelmäßige Anwendung des Öls lindert Schwellungen am Körper, stellt die Kraft nach Krankheit oder schweren Belastungen wieder her.. Grundinformation: natürliches Produkt energetisiert beseitigt chronische Müdigkeit und beseitigt Infektionen lindert Schwellungen am Körper gibt Kraft nach Krankheit oder schweren Belastungen zurück ist keine Droge Anwendungshinweise: vorzeitiges Altern chronische Müdigkeit Infektionen Ödem Erholung des Körpers Kontraindikationen: individuelle Unverträglichkeit gegenüber einzelnen Komponenten Wirkstoffe: Sesamöl (Sesamum indicum) - lindert Müdigkeit, lindert Anspannung und Stress, energetisiert und lindert Schwellungen. Ashwaganda (Withania somnifera) - gibt Kraft, wirkt beruhigend, lindert Schlaflosigkeit, baut Stress und Verspannungen ab. Harz des Lackwurms (Laccifer lacca) - wirkt verjüngend, fördert die Wiederherstellung des Körpers. Milchserum (Molke) - stimuliert die Erholungsprozesse im Körper und hilft Müdigkeit loszuwerden. Gebrauchsanweisung: Tragen Sie die erforderliche Menge Öl auf die Hautpartie auf und reiben Sie sie mit Massagebewegungen ein. Eine vorherige Konsultation mit einem Arzt wird empfohlen. Komposition: Jeweils 10 ml enthalten: Sesamöl (Sesamum indicum) – 10.000 ml, Bala (Sida cordifolia) – 5.000 g, Ashwaganda (Withania somnifera) – 2.500 g Lackwurmharz (Laccifer lacca) – 2.500 g, Molke (Molke) – 40.000 ml, Rashna (Alpinia Galgant) – 0,078 g, weißes Sandelholz (Santalum-Album) – 0,078 g, Manjistha (Rubia cordifolia) – 0,078 g, Schweinefinger (Cynodon-Daktylon) – 0,078 g, Yashtimadhu (Glycyrrhiza glabra) – 0,078 g, Sassaparilla (Hemidesmus indicus) – 0,078 g, Vetiver (Vetiveria zizanioides) – 0,078 g, Syt ist rund (Cyperus rotundus) – 0,078 g, Himalaya-Zeder (Cedrus deodara) – 0,078 g, Kurkuma lang (Curcuma longa) – 0,078 g, Sternförmige Seerose (Nymphaea nouchali) – 0,078 g, Cubeba-Pfeffer (Piper Cubeba) – 0,078 g, duftender Dill (Anethum graveolens) – 0,078 g, nusstragender Lotus (Nelumbo nucifera) – 0,078 g. Lagerbedingungen: Trocken und lichtgeschützt lagern. Ablehnung der Verantwortung: versucht, nur aktuelle Informationen über Produkte bereitzustellen, aber das Verpackungsdesign kann von dem auf der Website dargestellten abweichen. Lesen Sie vor der Anwendung des Arzneimittels die beigefügte Gebrauchsanweisung oder konsultieren Sie einen Spezialisten. Herstellungsland: Indien
Preis: 8.38 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Chamsgend Modisches Damen-Arbeitskleid, langärmelig, glitzernd, halbdurchsichtig, Netzstoff, Patchwork, schmal
Merkmale: 1. es ist aus hochwertigen Materialien, robust genug für Ihre tägliche tragen gemacht 2. Plattform gutes Datenranking 3.Gelegenheit: Outdoor,Strand,Sommer,Party,Dating,Tägliche Erholung,Home. 4. dieses leichte Kleid ist perfekt für diese unbeschwerte Tage! 5. Bekleidungspflege: Handwäsche empfehlen oder chemisch reinigen Sie Ihr Kleid . Das Muster auf dem Produkt kann vary bitte wissen . Produktinformation: Geschlecht: Frauen Material: Polyester 100% Dekoration: keiner Länge: Mini Kragen: Turn-Down-Kragen Ärmellänge: lange Stil:Casual,Mode,Kurz Anlass: Casual, täglich, Strand Mustertyp: Patchwork Beide Handwäsche und Maschinenwäsche ist "OK" Paket enthalten: 1PC Kleid Bitte beachten Sie, dass aufgrund des Lichts und des Bildschirms leichte Farbunterschiede akzeptabel sein sollten. Größe: S Büste: 88cm / 34.65 '' Taille: 66cm / 25.98 '' Hüfte: 72cm / 28.35 '' Schulter: 39cm / 15.35 '' Ärmel: 59cm / 23.23 '' Länge: 100cm / 39.37 '' Größe: M Büste: 94cm / 37.01 '' Taille: 70cm / 27.56 '' Hüfte: 76cm / 29.92 '' Schulter: 40cm / 15.75 '' Ärmel: 60cm / 23.62 '' Länge: 101cm / 39.76 '' Größe: L Büste: 100cm / 39.37 '' Taille: 74cm / 29.13 '' Hüfte: 80cm / 31.50 '' Schulter: 41cm / 16.14 '' Ärmel: 61cm / 24.02 '' Länge: 102cm / 40.16 '' Größe: XL Büste: 106cm / 41.73 '' Taille: 78cm / 30.71 '' Hüfte: 84cm / 33.07 '' Schulter: 42cm / 16.54 '' Ärmel: 62cm / 24.41 '' Länge: 103cm / 40.55 '' Größe: XXL Büste: 112cm / 44.09 '' Taille: 82cm / 32.28 '' Hüfte: 88cm / 34.65 '' Schulter: 43cm / 16.93 '' Ärmel: 63cm / 24.80 '' Länge: 104cm / 40.94 '' Etikett: Ja
Preis: 12.41 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Das einzigartige, patentierte Design ermöglicht eine maximale Kompression. Der sanfte Druck fördert die Tiefenstimulation der Gelenke und Muskeln und verbessert so deren Stabilität. Atmungsaktive Materialien beschleunigen den Feuchtigkeitstransport, während die komprimierende Wirkung eine aktive Erholung fördert. Patentierte Kompression für maximale Leistung und Stabilität: der Compression Shorts für Männer. Gönnen Sie sich mit dem Compression Shorts für Männer von CEP Activating Sportswear den perfekten Begleiter für Ihren workout. Egal wie intensiv du läufst, diese Kompressionsshorts entfalten dank ihres patentierten Designs eine maximale Kompressionswirkung, die nicht nur die Gelenke stabilisiert, sondern auch die Erholung schon während der Belastung fördert. Noch mehr Kompression Hochleistungsziel: Der Compression Shorts verteilt seine gezielte Kompression über die gesamte Länge, ohne einzuengen. Diese structure Kompression wirkt so effektiv, dass ihr Design zum Patent angemeldet...
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Vom Beckenrand über die Dusche bis hin zum Sofa - diese Schuhe wurden für einen Lebensstil entworfen, in dem Arbeit und Erholung im Vordergrund stehen. Die Schlupfform-Konstruktion bietet Ihnen eine perfekte Passform, die Sie je nach Bedarf einfach an- und ausziehen können. Die leichte Polsterung sorgt dafür, dass Ihre Füße den ganzen Tag über bequem bleiben. Das sportliche Emblem adidas rundet den ikonischen Look der Adilette ab.Reguläre Passform
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Höhere Kompression als bei herkömmlichen Socken, um den venösen Rückfluss zu fördern und so eine bessere Muskelerholung rapide durch den Abbau der in den Muskeln vorhandenen Milchsäure zu erreichen.Besseres Aufwärmen: Kommen Sie mit bereits vorbereiteten Waden auf den Platz.Bessere Erholung: Schmerzen und Schwellungen lassen schneller nach.Dryarn®-Technologie: Innovative Hochleistungsfaser, die leicht, isolierend, strapazierfähig und atmungsaktiv ist.Hergestellt unter Italie: Hochwertiges Produkt für den professionellen Einsatz.Ohne Nähte.Medizinische Kompression der Klasse I.
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Double Flex, 23 cm, Hydrux-Gelschaum-Matratze mit Sommer-/Winter-Funktion 80 cm x 200 cm 3 (81 kg - 100 kg)
Modell: Matratze BeCo Double Flex (baugleich zur BeSports Dynamic All Season) ca. 23 cm hohe 7 Zonen-Matratze mit schadstoffgeprüftem Hydrux -Gelschaum-Komfortschaum-Kern ( CertiPUR TM und OEKO-TEX® Standard 100 Produktklasse 1) 1. Made in Germany 3-schichtiger Kernaufbau für die nächtliche Regeneration der Muskulatur und Bandscheiben funktionell und optisch sichtbare Wendematratze mit 2 verschieden festen Liegeseiten für die bedarfsgerechte Härteanpassung im Alltag Weiche, anschmiegsame Gelschaum-Schicht für die ideale Druckentlastung (ca. 4 cm hoch) Mittlere, elastische Hydrux-Schaumschicht mit 7 Liegezonen für die korrekte Lagerung der Wirbelsäulen in allen Schlafpositionen (ca. 13 cm hoch) festere Komfortschaum-Stützschicht (ca. 4 cm hoch) für die progressive Unterstützung des Körpers – ohne Durchhängen – auch flexibel nutzbar als festere Liegeseite hautfreundlicher 1 und funktioneller Sommer-/Winter-Doppeltuch-Bezug (100% PES) mit 4 Wendegriffen Sommerseite mit „CoolPlus®“-Markenfaser (100% PES), damit Sie und Ihre Matratze in der Nacht tief und gut durchatmen können, auch in heißen Sommernächten Winterseite mit „WarmPlus“-Funktion dank Fleece-artigen Double-Jersey-Stoff (100% PES) für ein wärmendes Schlafklima und hoher Wärmeisolation Bezugsstoff mit CoolPlus®-Markenfaser medizinisch getestet – schadstoffgeprüft (vom FKT e.V.) 1 Alle verwendeten Schäume und Textilien sind hautsympathisch und nach OEKO-TEX® STANDARD 100 Produktklasse 1, für Babyartikel geeignet, schadstoffgeprüft 1 ohne Einsatz von tierischen Materialien (vegan) und für Tierhaar-Allergiker sowie hygienebewusste Menschen geeignet1 Matratzenkern: 3-schichtiger Komfortschaum mit anschmiegsamer Gelschaum-Schicht (ca. 4 cm hoch, RG ca. 40 kg/m3) für die ideale Druckentlastung. Mittlere Hydrux -Schaumschicht für die korrekte Lagerung der Wirbelsäule (ca. 13 cm hoch, RG ca. 35 kg/m3). Festere Komfortschaum-Stützschicht (ca. 4 cm hoch, RG ca. 35 kg/m3) für die progressive Unterstützung des Körpers. Auch flexibel nutzbar als festere Liegeseite. (Alle Raumgewichte nach EN ISO 845) Härtegrade: in 2 Härtegraden erhältlich Höhe: ca. 23 cm Gewicht: ca. 15 kg (bei Matratzengröße von 90 x 200 cm) Bezu mit Sommer-/Winter-Funktion. Waschbar bis 60°C. Stoffzusammensetzun 100% Polyester. Steppfüllun 100% Polyester. Mit Reißverschluss in 2 Bezugshälften teilbar. 4 Wendegriffe für einfaches Handling. Allergiker- information: für Tierhaar-Allergiker und hygienebewusste Menschen geeignet Liegezonen: 7 Schlafposition: ideal für Seiten-, Rückenschläfer und Bauchschläfer OEKO-TEX: OEKO-TEX® STANDARD 100 Produktklasse 1, für Babyartikel geeignet 1 Garantie: 10 Jahre 1 Lieferhinweis: Die Matratze wird gerollt als Paket geliefert. Bitte beachten Sie, dass die Matratze nach dem Entrollen und Auspacken etwa 48 bis 72 Stunden benötigt, um sich vollständig zu entfalten. In diesem Zeitraum sollte die Matratze noch nicht genutzt werden. Was ist Hydrux-Schaum? Dieser innovative Schaumstoff ist sehr feinzellig und ist dank der vielen kleinen Zellen sehr elastisch und dauerhaft formstabil. • Hydrux besitzt hervorragende Liegeeigenschaften in puncto Körperentlastung und -stützung • Hydrux hat eine optimale Feuchtigkeitsaufnahme und schnelle Trocknungszeit • Hydrux speichert die Wärme ideal Was ist Gelschaum? Gel wird seit langem erfolgreich in der Sportindustrie (z.B. bei Laufschuhen) eingesetzt. Dieser Spezialschaum passt sich perfekt der individuellen Körperform an und ist anschmiegsamer als viele herkömmliche Matratzenschäume. • Gelschaum gewährleistet eine perfekte Körperdruck-Entlastung • Gelschaum ist äußerst punktelastisch • Gelschaum ist weitestgehend temperaturunabhängig (...wird bei zunehmender Kälte nicht hart) Was ist WarmPlus – Funktionsstoff? Dieser hochwertige fleeceartige DoubleJersey-Stoff bietet Ihnen ein wärmendes Schlafklima, auch in klirrend kalten Winternächten. • WarmPlus hat ein besonders hohes Wärmeisolationsvermögen • WarmPlus ist elastisch, aber zugleich widerstandsfähig und damit langlebig • WarmPlus ist weich auf der Haut (kein Kratzen) Was ist CoolPlus ® – Funktionsstoff? Bei diesem hochwertigen Matratzenstoff kommt eine spezielle CoolPlus®-Markenfaser zum Einsatz, damit Sie und Ihre Matratze in der Nacht tief und gut durchatmen können, auch in heißen Sommernächten. CoolPlus® bietet eine hervorragende Feuchtigkeitsaufnahme CoolPlus® hat ein optimiertes Diffusionsvermögen mit schnellerer Trocknungszeit CoolPlus® besitzt eine hohe Atmungsaktivität Warum eine Double Flex Matratze online kaufen? Die Double Flex Matratze wurde gemeinsam mit Ergonomie-Experten entwickelt und von Sportlern getestet – sie dient von Kopf bis Fuß ihrer nächtlichen Erholung. Punktelastische, dauerhaft formstabile und zugleich atmungsaktive Matratzen aus innovativen Sp
Preis: 295.00 € | Versand*: 5.95 € -
Whirlpool London Entspannung, Erholung und Massage. Diese positiven Eigenschaften bietet der eigene Whirlpool. Bei jedem Wetter kann man diese Vorzüge genießen. Stellen Sie sich mal vor, es schneit und Sie sitzen inmitten vom warmen Wasser umgeben und gönnen sich eine entspannte Massage. Dieser Gedanke gibt ein Stück Freiheit, das Gefühl von Urlaub und Erholung. Was gibt es schöneres, als eine wohltuende Massage im warmen Wasser nach einem stressigen Tag oder einfach nur mit Freunden und Familie entspannen. Ein Whirlpool ist flexibel in der Aufstellung, denn es braucht nur einen soliden Untergrund, der das Gewicht von Whirlpool samt Wasser trägt und einen Starkstromanschluss, um alle Eigenschaften auszuschöpfen. Ist der Whirlpool einmal aufgestellt, kann er dekorativ in den Garten eingebunden werden und bietet bei Dunkelheit, ein spektakuläres Lichtbild, welches zudem sehr entspannend, wie eine Lichttherapie wirkt. Die entspannende Wirkung ist allein schon ein Plus für einen eigenen Whirlpool. Wussten Sie auch, dass die Kombination aus Wärme und Massage auch unsere Gelenke entlastet? Viele Menschen mit Gelenkproblemen (wie zum Beispiel Arthrose, Rheuma) können in dieser Zeit entspannen und eine schmerzfreie Zeit genießen. Ein Whirlpool ist aufgrund seiner vielen Eigenschaften eine Investition in Ihre Gesundheit und für Ihr Wohlbefinden. Was ist so besonders an diesen Whirlpools: Wärmedämmung Durch die Isolierung von 20mm dicken Polyurethanschaum bleibt die Wärme da, wo sie hingehört – und zwar im Whirlpool. Dieser hochdichte Schaum hat eine sehr gute Isolationswirkung. Dadurch kann man Energie und Geld sparen. Zudem trägt der Schaum dazu bei, dass man auch bei einem sehr kalten Winter die angenehme Wärme des Whirlpools genießen kann. Isolierung Eine gute Isolierung reduziert Geräusche, wenn der Whirlpool in Betrieb ist. In diesen Whirlpools ist die Innenseite des Spa-Gehäuses mit einer dicken Isolierfolie ausgekleidet. Dies reduziert nicht nur Geräusche, sondern dient auch als zusätzliche Wärmedämmung. Verrohrung Jede Pumpe ist vorne und hinten mit Kugelhähnen ausgestattet. Zudem sind die Rohre sehr gut verklebt und zusätzlich mit einer Edelstahlschelle versehen. ABS-Boden Der 3,5cm dicke ABS-Boden ist mit einer 3,5mm dicken wärmereflektierenden Alufolie ausgestattet. Dadurch kann keine Feuchtigkeit in den Whirlpool gelangen. Der Whirlpool wird zudem vom Boden her gut isoliert und der Wärmeverlust wird minimiert. Zirkulationspumpe mit Ozonator Hygiene ist ein wichtiger Teil. Neben einer Zirkulationspumpe besitzen diese Whirlpools einen Ozonator. Dieses System mischt das Ozon optimal mit dem Wasser und gewährleistet eine gleichmäßige Verteilung des Ozons. Algen, Bakterien und Viren werden reduziert. Wichtig: Die Whirlpools sind immer eine Sonderanfertigung. Rückgabe, Umtausch oder Stornierungen sind daher ausgeschlossen. Nach Bestellung wird der Auftrag beim Hersteller platziert. Es sind keine Änderungen mehr möglich. Modell London Sitzplatzkapazität: 5 Personen, 3 Sitzplätze, 2 Liegeplätze Maße: 2000 x 2000 x 860 mm Wasserkapazität: 1000 Liter Leergewicht: 280 kg Material: US Aristech Acryl Steuereinheit: Balboa Control System Edelstahldüsen: 64 Stück (4x 5 Zoll gerichtete Düsen (leicht), 3x 5 Zoll rotierende Düsen (leicht), 6x 5 Zoll Massagedüsen (leicht), 15x 3,5 Zoll Massagedüsen, 36x 2 Zoll Massagedüsen) Massagepumpe 1: 2237W Massagepumpe 2: 2237W Massagepumpe 3: 2237W Wärmepumpe: 3kW Zirkulationspumpe: 261W Max. Stromverbrauch: 10000W Anzahl LED: 22x Unterwasserlicht: 1x Isolierung: 18mm dicke Whirlpool Isolierung + 25mm dicke Sockelisolierung Getränkehalter: Ja Brunnen: Ja Bluetooth und Lautsprecher: Ja Ozonator: Ja Filter: Ja ABS Boden: Ja Rahmen/Gestell: Edelstahl
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Ähnliche Suchbegriffe für Erholung:
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Wie beeinflusst der Zeitabstand zwischen Trainingseinheiten die Effektivität des Muskelaufbaus und der Erholung?
Der Zeitabstand zwischen Trainingseinheiten ist entscheidend für den Muskelaufbau und die Erholung. Zu kurze Abstände können zu Übertraining und Verletzungen führen, während zu lange Abstände den Muskelaufbau verlangsamen können. Ein optimaler Zeitabstand ermöglicht es den Muskeln, sich zu erholen und zu wachsen, was zu einer effektiven Steigerung der Muskelmasse führt. Es ist wichtig, individuelle Bedürfnisse und Trainingsziele zu berücksichtigen, um den optimalen Zeitabstand zwischen den Trainingseinheiten zu bestimmen.
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Was sind die Vorteile von Schlafmasken für die Schlafqualität und wie können sie zur Entspannung und Erholung beitragen?
Schlafmasken können dabei helfen, das Eindringen von Licht zu reduzieren, was die Produktion des Schlafhormons Melatonin fördert und somit zu einem tieferen und erholsameren Schlaf beiträgt. Durch das Blockieren von Licht können Schlafmasken auch dabei helfen, den Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren und die Qualität des Schlafes zu verbessern. Darüber hinaus können sie auch dabei helfen, Stress und Anspannung abzubauen, da sie eine entspannende und beruhigende Wirkung haben und somit zur Entspannung beitragen. Schlafmasken können auch dabei helfen, die Augen zu schützen und zu befeuchten, was besonders nützlich für Menschen ist, die unter trockenen Augen leiden oder in trockenen Umgebungen schlafen.
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Was sind die wichtigsten Nährstoffe, die in Sportnahrung enthalten sein sollten, und wie können sie die Leistung und Erholung von Sportlern unterstützen?
Die wichtigsten Nährstoffe, die in Sportnahrung enthalten sein sollten, sind Proteine, Kohlenhydrate, gesunde Fette und Elektrolyte. Proteine unterstützen den Muskelaufbau und die Reparatur nach dem Training, während Kohlenhydrate die Energiereserven auffüllen und die Ausdauer verbessern. Gesunde Fette helfen bei der Regulierung von Entzündungen und unterstützen die Hormonproduktion, während Elektrolyte den Flüssigkeitshaushalt und die Muskelkontraktion regulieren, was die Leistung und Erholung von Sportlern unterstützt. Durch die richtige Kombination dieser Nährstoffe kann die Sportnahrung die Leistungsfähigkeit steigern, die Erholung beschleunigen und Verletzungen vorbeugen.
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Welche Erfahrungen hast du bezüglich der Erholung beim Schnorcheln am Sonnenstrand und Goldstrand gemacht?
Als KI habe ich keine persönlichen Erfahrungen, aber generell kann das Schnorcheln am Sonnenstrand und Goldstrand eine erholsame Aktivität sein. Beide Strände bieten klare Gewässer und eine vielfältige Unterwasserwelt, die es zu erkunden gilt. Das Schnorcheln kann dabei helfen, Stress abzubauen und die Natur zu genießen.
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Wie kann man in einer Welt, die ständig vernetzt und aktiv ist, die Zurückgezogenheit und den Rückzug in die Privatsphäre bewahren, um ein gesundes Gleichgewicht zwischen sozialer Interaktion und persönlicher Erholung zu finden?
Um ein gesundes Gleichgewicht zwischen sozialer Interaktion und persönlicher Erholung zu finden, ist es wichtig, klare Grenzen zu setzen und sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Dies kann bedeuten, regelmäßig digitale Auszeiten zu nehmen und sich bewusst von sozialen Medien und anderen vernetzten Aktivitäten zurückzuziehen. Es ist auch wichtig, sich Zeit für persönliche Hobbys und Interessen zu nehmen, die einen Rückzug in die Privatsphäre ermöglichen und die persönliche Erholung fördern. Zudem kann die Kommunikation mit anderen über die Bedeutung von persönlicher Privatsphäre und Rückzug helfen, ein gesundes Gleichgewicht zwischen sozialer Interaktion und persönlicher Erholung zu finden.
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Wie kann die Gestaltung von Spazierwegen in städtischen, ländlichen und natürlichen Umgebungen dazu beitragen, die körperliche Aktivität, die Erholung und die Verbindung mit der Natur zu fördern?
Die Gestaltung von Spazierwegen in städtischen, ländlichen und natürlichen Umgebungen kann dazu beitragen, die körperliche Aktivität zu fördern, indem sie Menschen dazu ermutigt, sich zu bewegen und zu gehen. Durch die Integration von Grünflächen, Bäumen und natürlichen Elementen können Spazierwege auch die Erholung fördern und eine beruhigende Umgebung schaffen, die Stress reduziert. Darüber hinaus können gut gestaltete Spazierwege die Verbindung mit der Natur stärken, indem sie die Möglichkeit bieten, die natürliche Umgebung zu erleben und zu genießen. Dies kann dazu beitragen, das Bewusstsein für Umweltschutz und Nachhaltigkeit zu fördern. Insgesamt können Spazierwege in verschiedenen Umgebungen dazu beitragen
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Was sind einige effektive Methoden zur Erholung und Entspannung nach einem stressigen Arbeitstag, die sowohl körperliche als auch geistige Erholung fördern?
Nach einem stressigen Arbeitstag können einige effektive Methoden zur Erholung und Entspannung sein, eine kurze Meditation oder Atemübungen durchzuführen, um den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Ebenso kann körperliche Bewegung wie Yoga oder ein Spaziergang an der frischen Luft helfen, Spannungen im Körper zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Ein warmes Bad oder eine Massage können ebenfalls dabei helfen, die Muskeln zu entspannen und den Körper zu regenerieren. Nicht zuletzt ist es wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, um etwas zu tun, das Freude bereitet, sei es Lesen, Musik hören oder Zeit mit Freunden und Familie verbringen.
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Was sind die Vorteile und Nachteile von Kompressionshosen für Sportler und wie wirken sie sich auf die Leistung, die Erholung und die Verletzungsprävention aus?
Kompressionshosen können die Durchblutung und den Sauerstofffluss in den Muskeln verbessern, was zu einer besseren Leistungsfähigkeit während des Trainings führen kann. Sie können auch Muskelvibrationen reduzieren, was die Ermüdung verringern und die Erholungszeit verkürzen kann. Darüber hinaus können Kompressionshosen dazu beitragen, das Verletzungsrisiko zu verringern, indem sie die Muskeln und Gelenke stabilisieren. Allerdings gibt es auch einige Nachteile, wie z.B. die mögliche Einschränkung der Bewegungsfreiheit und die Tatsache, dass sie nicht bei jedem Sportler die gleichen positiven Effekte haben. Letztendlich hängt die Wirkung von Kompressionshosen auf Leistung, Erholung und Verletzungsprävention von
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In welchen städtischen Planungsrichtlinien und öffentlichen Raumgestaltungsprojekten spielt die Integration von Parkbänken eine wichtige Rolle, um die soziale Interaktion, Erholung und Barrierefreiheit in urbanen Umgebungen zu fördern?
Die Integration von Parkbänken spielt eine wichtige Rolle in städtischen Planungsrichtlinien, die darauf abzielen, öffentliche Räume für soziale Interaktion und Erholung zu schaffen. In vielen öffentlichen Raumgestaltungsprojekten werden Parkbänke strategisch platziert, um die Barrierefreiheit für Menschen mit eingeschränkter Mobilität zu gewährleisten und die Nutzung des städtischen Raums für alle Bürger zu fördern. Durch die Schaffung von attraktiven und funktionalen Parkbänken in urbanen Umgebungen wird die Lebensqualität der Bewohner verbessert und die Stadt wird zu einem einladenden und inklusiven Ort für alle.
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Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Erholung in der Natur und wie kann sie sich positiv auf die körperliche, geistige und emotionale Gesundheit auswirken?
Die Erholung in der Natur kann dazu beitragen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch körperliche Aktivitäten wie Wandern oder Radfahren in der Natur kann die körperliche Fitness verbessert werden. Der Kontakt mit der Natur kann auch dazu beitragen, die geistige Gesundheit zu stärken, indem er die Konzentration verbessert und die Stimmung hebt. Darüber hinaus kann die Natur dazu beitragen, die emotionale Gesundheit zu fördern, indem sie ein Gefühl von Ruhe und Gelassenheit vermittelt und die Verbindung zur natürlichen Welt stärkt.
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Wie kann die Genesung von einer Verletzung oder Krankheit sowohl körperlich als auch geistig unterstützt werden, um eine optimale Erholung zu gewährleisten?
Um eine optimale Genesung von einer Verletzung oder Krankheit zu gewährleisten, ist es wichtig, sowohl den Körper als auch den Geist zu unterstützen. Körperlich kann dies durch angemessene Ruhe, ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung erreicht werden. Geistig kann die Genesung durch positive Gedanken, Stressmanagement und Entspannungstechniken wie Meditation und Achtsamkeit unterstützt werden. Darüber hinaus kann die Unterstützung von Freunden und Familie sowie die Einbeziehung von professioneller Hilfe wie Physiotherapie oder psychologischer Beratung dazu beitragen, die Genesung ganzheitlich zu fördern.
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Was sind die wichtigsten Prinzipien der Sporternährung und wie können sie die Leistung und Erholung von Athleten in verschiedenen Sportarten beeinflussen?
Die wichtigsten Prinzipien der Sporternährung umfassen die richtige Balance von Makro- und Mikronährstoffen, die Hydrierung des Körpers, die Timing von Mahlzeiten und die individuelle Anpassung an die Bedürfnisse des Athleten. Eine ausgewogene Ernährung kann die Leistungsfähigkeit steigern, die Erholung beschleunigen und Verletzungen vorbeugen. Athleten in verschiedenen Sportarten haben unterschiedliche Anforderungen an ihre Ernährung, abhängig von ihrem Energiebedarf, den Belastungen des Trainings und den spezifischen Anforderungen ihres Sports. Eine angepasste Ernährung kann die Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Genesungsfähigkeit verbessern und somit die sportliche Leistung steigern.